１１月１日より本部道場にて女性向けのフィットネス、護身術、高齢者向け健康寿命などの教室をプレオープンします。
護身武道 旋拳道教室もあります。
フィットネス
会員募集中！
柔軟、体幹運動、筋トレ、ステップ、パンチ、ミット蹴り、護身術など、色々な要素を取り入れて、
ストレス発散や、ダイエット、護身にと、みんなでいい汗を流したいと思います。
是非、お気軽に、見学・体験に来てください。(和田まで連絡の上お願いします。)
場所：大阪府吹田市穂波町20-４寺田ビル302号
★フィットネス 女性限定
水曜日：１０時～１１時、１４時～１５時
木曜日：１０時～１１時、１４時～１５時
金曜日：１０時～１１時、１４時～１５時
土曜日：１４時～１５時、１５時～１６時
１７時～１８時（男女共）
★護身武道 旋拳道
月曜日：幼年クラス１５時３０分～１６時３０分、キッズ１６時３０分～１８時
水曜日：幼年クラス１５時３０分～１６時３０分 キッズクラス１６時３０分～１８時
土曜日：キッズクラス１８時～１９時３０分 大人クラス１９時３０分～２１時
★健康寿命 健康体操
水曜日：１１時～１２時
木曜日：１１時～１２時
金曜日：１１時～１２時
★お気軽にお問い合わせ下さい。